Vraag je jezelf ook wel eens af hoe je de kinderen achter hun scherm vandaan kan krijgen tijdens deze lockdown? Lees dan verder, want ik heb een paar tips voor je om je kroost mee naar buiten te nemen en dat ze het nog leuk gaan vinden ook! Games We kennen het allemaal wel. Onze kinderenMeer lezen over “Wandelen met kinderen”
Tag archief:wandelen
Pelgrimspad
Een Pelgrimspad lopen, dat stond nog hoog op mijn wensenlijstje. Mijn grootste droom is om de Camino te lopen met als eindpunt Santiago, maar daar is de tijd nog niet helemaal rijp voor. Wel was het tijd om te starten met een Pelgrimspad en dat heb ik gedaan! Ik ben gisteren gestart met de eersteMeer lezen over “Pelgrimspad”
Ouder worden en bewegen
Over het algemeen genomen is de wandelsport vooral populair bij ouderen. Dit is natuurlijk niet voor niets, want wandelen is een laagdrempelige vorm van bewegen en de kans op blessures is gering. Nu ben ik van mening dat wandelen zeker niet alleen voor ouderen goed is maar juist ook voor jongere mensen. Dit vind ikMeer lezen over “Ouder worden en bewegen”
Naar buiten in 2020
Wist je dat 50% van de Nederlandse vrouwen op de leeftijd van 41 jaar jong een chronische ziekte heeft? Ja, lees het nog maar een keer en schrik ervan. Mijn inziens alle reden om in beweging te komen! En laat het nieuwe jaar nou net begonnen zijn, dus kom maar door met het goede voornemenMeer lezen over “Naar buiten in 2020”
Christmas Wishlist
Ieder jaar geven wij elkaar leuke cadeautjes met de feestdagen. En eigenlijk weet ik nooit iets specifieks te vragen. Daarom heb ik er dit jaar wel even goed over nagedacht en kwam ik op deze Christmas Wishlist. All I want for Christmas… Ik ben gek op sokken en het liefst met vrolijke, gekke printjes. EnMeer lezen over “Christmas Wishlist”
10 Redenen om te starten met wandelen
Waarom zou je gaan starten met wandelen? Vraag jij jezelf nog af waarom je zou gaan starten met wandelen? Denk je bij jezelf dat wandelen heel saai is of helemaal niets voor jou? Laat mij je dan met de volgende 10 redenen overtuigen dat wandelen ook iets voor jou is! 1. Goedkoop Wandelen is enormMeer lezen over “10 Redenen om te starten met wandelen”
Fjoertoer Egmond 2019
Op de laatste dag van November liep ik mijn eerste Fjoertoer in Egmond. 19 kilometer om precies te zijn. Het was echt sprookjesachtig mooi. Ik vond het spannend om te starten, want ik zit in het laatste stukje van mijn herstel van mijn gescheurde enkelbanden. 19 kilometer wandelen is dan best een stuk, maar ikMeer lezen over “Fjoertoer Egmond 2019”
Hoe het allemaal begon
Wandelen met Wendy
Na een paar jaar intensief hardlopen scheurde ik op een dag mijn enkelbanden. Tijdens mijn herstelperiode mocht ik beginnen met korte wandelingen zodat ik uiteindelijk weer zou kunnen starten met hardlopen. Dat is gelukt, maar er kwam nog iets bij. Ik wilde niet meer stoppen met wandelen. Ik hoop je hier op mijn blog teMeer lezen over “Wandelen met Wendy”
Wandelen met Wendy 